De geboorte van je kindje
De geboorte van je kindje is een heel bijzondere, emotionele en lichamelijke ervaring. De manier waarop je de geboorte beleeft heeft een langdurig effect op hoe je je voelt als moeder en als vrouw. Vraag maar eens aan je oma van 91 of de bejaarde buurvrouw, iedere vrouw hoe oud ze ook is weet zich de geboorte van haar kinderen tot in detail te herinneren. En dat is niet voor niks. Zwangerschap, geboorte, het zijn life- events in het leven van een vrouw.
Als doula vind ik het belangrijk om de zwangerschap en geboorte van je kindje te omringen met zorg en aandacht. Jouw wensen en behoeften staan hierbij centraal, jij kent je lichaam immers het beste. Een vrouw die zich gesteund en gehoord voelt tijdens de bevalling, kijkt namelijk vaak positief terug op dit mooie moment in haar leven. Een positieve bevalervaring maakt je sterk, krachtig en geeft je zelfvertrouwen!
“Hoe je bevalling ook verloopt, mijn wens is om jou met een goed gevoel terug te laten kijken op dit bijzondere moment.”
“Don’t just pray for a normal birth, prepare for one”
10 Redenen om voor een doula te kiezen
- Je wil graag extra begeleiding en continue support tijdens de zwangerschap en de bevalling.
- Je wil je partner ontlasten, zodat ook hij zich kan ontspannen en er 100% voor jou kan zijn.
- Het is je eerste kindje en je bent onzeker.
- Je weet van jezelf dat je moeilijk kunt ontspannen.
- Je hebt een medische indicatie en wil graag zo natuurlijk mogelijk bevallen.
- Je bent eerder bevallen en je wil het graag anders doen.
- Je wil een goed bevalplan maken, waarin je wensen staan maar dat ook realistisch is.
- Je hebt eerder een keizersnede gehad.
- Door alle mogelijkheden en keuzes rondom bevallen zie je door de bomen het bos niet meer…..
- Je bent een single mom en wil graag extra support.
Veel gestelde vragen:
Wat is een doula?
In de oude culturen, was zwanger zijn en geboorte een belangrijk onderdeel van de gemeenschap. Vrouwen steunden elkaar bij het op de wereld zetten van een kind. De geboorte was een krachtig moment.
Tegenwoordig ervaren veel vrouwen dit niet zo. En wat blijkt uit onderzoek: een ondersteunende vrouw aan je zijde, die er voor 100% voor jou en je partner is, vergroot de kans op een positieve geboorte beleving aanzienlijk. En dát wisten ze natuurlijk al in die oude culturen.
Een doula wordt ook wel een zwangerschaps- en geboortecoach genoemd. Het is een deskundige en goed opgeleide vrouw die jou en je partner op een niet- medische manier voorbereidt op de bevalling en de periode direct daarna. Tijdens de bevalling is zij continue aanwezig, vanaf de eerste weeën tot een paar uur na de geboorte van het kindje.
Een doula is een zeer coole vrouw die ervoor zorgt dat je tijdens de bevalling blijft voelen en vertrouwen: “Ik kan het wel.” Kiind magazine
Wat doet een doula?
Tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap leren we elkaar goed kennen. We gaan onderzoeken wat je wensen en behoeften zijn, maar ook kijken naar je angsten en verlangens. Elke zwangerschap en geboorte is anders, dus er bestaat geen standaard plan voor de begeleiding. Vaak weet je zelf al wat je wil. Ik hoef niet te vertellen ‘hoe het moet’. Ik ben er om dingen op een rijtje te zetten, in beweging te brengen. Met mijn kennis en ervaring stel ik de juiste vragen, zodat jíj de volgende stap zet en de regie hebt over jouw zwangerschap en bevalling. Ik reik dingen aan, waar jij uit kan kiezen. Want er is zoveel te lezen en er zijn zoveel keuzes, maar wat past bij jou?
Heel praktisch gaan we op zoek naar bijvoorbeeld:
• Hoe ga jij het beste om met pijn?
• Hoe ontspan jij het beste?
• Welke houdingen passen bij jou?
• Welke wensen t.a.v. de bevalling zijn realistisch?
• Welke angsten kunnen verdwijnen door goede voorlichting?
Tijdens de bevalling
Tijdens de bevalling blijf ik continue aanwezig en ben ik jouw helpende hand als het gaat om:
ademhaling, ontspanning, massage, bevalhoudingen, grenzen en wensen bewaken, maar ook om te luisteren en je moed in te spreken. Ik zorg voor rust en vertrouwen en blijf bij je, hoe lang de bevalling ook duurt. Of je nu thuis, in het ziekenhuis of in het geboortehuis bevalt, ik ben er voor je.
Doula bij bevallingen met medische indicatie:
Met mijn ervaring als verloskundige kun je op mij vertrouwen, ook bij bevallingen met een medische indicatie, zoals:
- Tweeling- of meerlingzwangerschap
- Stuitgeboorte
- VBAC (vaginale bevalling na een eerdere keizersnede)
- Inleiding
- Vroeggeboorte
- HELLP-syndroom
- Langdurig gebroken vliezen
- Overtijd gaan
Daarnaast bied ik begeleiding aan zwangeren met (geboorte)trauma’s, psychische klachten of angstklachten.
Doula begeleidingstraject
Omdat ik geloof in de kracht van eenvoud bied ik één pakket aan. Uiteraard is geen zwangerschap hetzelfde en hebben verschillende vrouwen verschillende verwachtingen.
Maar naast de kracht van eenvoud geloof ik ook in flexibiliteit en de mogelijkheid op elkaar af te stemmen. Wil je meer gesprekken, of juist minder – misschien bedacht je pas in week 34 van je zwangerschap dat je een doula zou willen. Wil je gesprekken van 2 uur of liever wat korter of langer, wil je dat ik met je meega naar de verloskundige of niet – we kunnen alles bespreken.
Basispakket Doula- begeleiding:
- Een kennismakingsgesprek, dit is vrijblijvend en gratis. Het vindt plaats in mijn praktijkruimte in de Meern.
- Drie gesprekken voorafgaand aan de bevalling, waarvan 1 keer in mijn praktijkruimte in de Meern.
- Een ontspannende voetmassage of een zwangere buikmassage (1/2 uur)
- Ondersteuning bij het schrijven van je bevalplan
- Vanaf 38 weken ben ik 24/7 oproepbaar voor je bevalling
- Continue, professionele support tijdens de bevalling, ongeacht hoe lang deze duurt
- Je mag gratis gebruik maken van het bevalbad La Bassine Maxi. Het eenmalig te gebruiken badbevallingspakket lever ik mee en zal ik apart factureren
- Je mag gratis gebruik maken van de Elle Tens, de bijbehorende plakkers bestel je zelf of zal ik apart factureren
- Het maken van mooie foto’s tijdens de bevalling en/of erna
- Twee nagesprekken, één tijdens de kraamweek en één na ongeveer 6 weken
Uit te breiden met het schrijven van je geboorteverhaal en het maken van een hard-cover fotoalbum:
Hard- cover fotoalbum van 20x15cm met foto’s in kleur en zwart- wit
Werkgebied
Ik woon in Vleuten en werk als Doula in een straal van ongeveer 50 km rondom Vleuten (Utrecht, Leidsche Rijn, Almere, Amersfoort, Zeist, Woerden, Bilthoven, Alphen a/d Rijn, IJsselstein, Nieuwegein, Gouda, Maarssen, Breukelen, Schoonhoven, Vianen, Leerdam, Zaltbommel).
En mijn partner dan?
Een doula neemt zeker niet de plaats van de partner in. Ik ben er juist ook voor je partner. We vormen samen een team.
Tijdens de zwangerschap bespreken we hoe je partner jou tijdens de bevalling goed kan ondersteunen. Tijdens de bevalling kan je partner mij vragen stellen of even naar buiten gaan om op te laden. Bij bevallingen met een doula geven partners aan meer vertrouwen te hebben in de bevalling en zich veel actiever betrokken te voelen.
Komt een doula ook naar het ziekenhuis?
Ook bij een ziekenhuisbevalling is een doula een goede keuze. In een druk ziekenhuis waar je vaak lang alleen bent is het prettig wanneer de doula voor de juiste omstandigheden zorgt. Zij zorgt voor een goede communicatie tussen jou, je partner en de zorgverleners.
Een doula weet ook vaak vanuit eerdere ervaringen hoe het er in het ziekenhuis waar je bent aan toe gaat en zij kent de weg. Daarnaast is zij voor jullie de vertrouwde persoon die tijdens de hele bevalling bij je blijft, ze heeft niet te maken met wisseldiensten. In een ziekenhuis zie je vaak zoveel verschillende gezichten dat het fijn is één deskundig persoon naast je te hebben die je goed kent en vertrouwt.
Doula bij bevallingen met medische indicatie:
Met mijn ervaring als verloskundige kun je op mij vertrouwen, ook bij bevallingen met een medische indicatie, zoals:
- Tweeling- of meerlingzwangerschap
- Stuitgeboorte
- VBAC (vaginale bevalling na een eerdere keizersnede)
- Inleiding
- Vroeggeboorte
- HELLP-syndroom
- Langdurig gebroken vliezen
- Overtijd gaan
Kan ik ook in bad bevallen?
Jazeker! Veel vrouwen vinden het heel fijn om in bad te bevallen. Het warme water werkt rustgevend en pijnstillend. Het bad omhult je en geeft je veel privacy. Voor de baby is een waterbevalling een kalme overgang van de baarmoeder naar de buitenwereld. Mijn ervaring is dat je bij een badbevalling minder medicinale pijnstilling nodig hebt en dat de bevalling sneller verloopt. Je kunt makkelijker verschillende houdingen aannemen en omdat je heerlijk in je eigen ‘bubbel’ zit, maak je veel endorfines aan. Dat helpt bij het opvangen van de weeën en het vorderen van de bevalling.
Wil jij ook in bad bevallen?
Een gewoon bad is hiervoor niet geschikt, omdat je hierin niet goed kunt bewegen. In de regio Utrecht beschikken de ziekenhuizen over een klein aantal bevalkamers met een bevalbad. Als je niet het risico wilt lopen dat die kamers bezet zijn, of als je thuis wilt bevallen, kun je zelf een bevalbad huren. In mijn doula-traject zit het gebruik van een bevalbad standaard inbegrepen.
Samenwerking met verloskundigen, gynaecologen en kraamverzorgsters
Door mijn jarenlange ervaring en kennis als verloskundige weet ik heel goed wat er speelt binnen de geboortezorg. Ik weet hoe druk verloskundigen zijn, hoe zij onder druk staan en toch steeds weer met hart en ziel geboortes begeleiden. Ik weet hoe de ziekenhuizen kampen met personeelsgebrek en er noodgedwongen verloskamers gesloten moeten worden. Als doula kan ik ook voor hen, in de zwangerschap en tijdens de bevalling de ideale omstandigheden creëren om hun werk te doen.
We versterken elkaar, vullen elkaar aan en we hebben allemaal hetzelfde doel: een bevalling waar je positief op terug kijkt en een gezond kindje!
“Doula’s don’t empower women, they empower themselves, but having a doula helps“
Positieve effecten van een doula
Er is de laatste tijd veel onderzoek gedaan naar bevallen in Nederland en hoe dat beter en veiliger kan.
De belangrijkste aanbevelingen laten zien dat een vrouw niet alleen gelaten zou moeten worden zonder een deskundige, die continu aanwezig is om haar en haar partner te begeleiden tijdens de bevalling.
De belangrijkste effecten zijn:
- De bevalling duurt gemiddeld 2 uur korter
- Minder verzoeken om pijnbestrijding (bv. een ruggenprik)
- Minder keizersnedes
- Minder kunstverlossingen
- Actievere betrokkenheid van de partner bij de geboorte
- Moeder en partner kijken positiever terug op de geboorte
- Minder postnatale depressies in de eerste weken na de geboorte
Ervaringen met Gideanne
- Elena and Dennis
- Bo en Dennis
- Yana and Jan
- Veerle en Thomas
- Sanne en Erik
- Céline and Frank
- Claire en Colin
- Pinar
- Melissa en Ronald
- Liesbeth en Felipe
- Rou- Afza
- Tanja en Stephan
- Eva en Hugo
- Yu en Jan
- Simone en Ruben
- Linda en Marcel
- Hadis en Marco
- Suzanne
- Lisanne en Danny
- Marieke en Quintin
- Sida en Hans
- Mariejanne en Johan
- Carolien en Vincent
- Anne en Jan- Willem
- Jadzia en Danny
- Steffie en Thiery
- Laura en Rudy
- Bas en Bodil
- Bianca
- Anoniem
- Steven
- Klinisch verloskundige
- Rosanne
- Tjarda
- Karima
- Arina
- Mans
- Catharina
- Klinisch verloskundige
- Suzanne
- Verloskundige
I am extremely happy for choosing Gideanne as my doula, she provided an incredible support throughout my pregnancy, birth and early postpartum period. She is calm, empathetic, kind heart, devoted, very knowledgeable and reassuring confidence which every woman needs so much during such a challenging experience.
She took all the time to understand my emotions, my fears, my birth preferences and gently guided me through every step helping me to make informed choices.
During labor Gideanne was always there for me and my partner, providing physical support, emotional encouragement, suggesting positions change, breathing exercises and pain management techniques that helped me so much to feel more comfortable and in control. I was fully relying on her and I took with calm every new step with faith that I am supported no matter what, she was my guardian angel.
After I gave birth, Gideanne was still in contact with us, she checked on us regularly, provided valuable advices and tips.
I had a very positive birth experience thankfully to Gideanne! I’m profoundly grateful I met her and I highly recommend Gideanne as a doula!
Lieve Gideanne,
Onwijs bedankt voor jou fantastische begeleiding voorafgaand aan de bevalling!
Na een vrij traumatische eerste bevalling hadden we deze begeleiding echt nodig, en wij zijn super dankbaar dat jij ons daarin geholpen hebt. Mede door jou medische kennis en jarenlange ervaring wist je ons de informatie te geven die wij zo hard nodig hadden. Dankzij jou hebben wij het zelfvertrouwen weer terug gekregen waardoor we ons eigen plan durfde te trekken, en bewuste keuzes konden maken tijdens de zwangerschap en bevalling.
Ik had niet verwacht dat ik me zo goed voor kon bereiden op de bevalling, maar dat is meer dan gelukt! Jouw tips om een playlist te maken, voor het opvangen van de heftige weeën, de beste houdingen tijdens het persen… Door de voorbereiding wist ik wat er in mijn lijf gebeurde, hierdoor kon ik rustig blijven en wist ik precies wat ik moest doen. Ook toen toch bleek dat Riley thuis geboren zou gaan worden hadden we ondanks de hectiek toch het vertrouwen en de rust dat het goed zou komen.
Ik heb de bevalling helemaal op eigen kracht gedaan, zoals ik gehoopt had, en daar ben ik super trots op! Bedankt daarvoor!
“The decision to choose Gideanne for my childbirth was one of the best things I could have done for my baby. For me, it was primarily the preparation before the birth, the amount of information that Gideanne provided, which I made full use of during the delivery. Gideanne has experience, knows how to handle various situations, and always manages to find an alternative. I believe that thanks to her, I was able to achieve a healing VBAC as smoothly as childbirth can go. Thank you so much, and I highly recommend her to all expectant mothers”.
“Ik leerde Gideanne kennen tijdens de sessies van Centering Pregnancy bij onze verloskundigepraktijk, waar ik direct merkte hoe ervaren en empathisch ze was. Toen mijn zwangerschap plots medisch werd in het derde trimester, besloten Thomas en ik dat we graag een doula wilden bij de bevalling. Onze keuze voor Gideanne was gauw gemaakt. Ze maakte meteen tijd voor ons vrij, wist precies waar ze met ons aan wilde werken en stelde de juiste vragen. Tijdens de geboorte heb ik zo veel kracht en vertrouwen kunnen ervaren, mede dankzij de voorbereiding met Gideanne en door haar constante steun en aanwezigheid. Door haar schat aan ervaring wist ze precies goed aan te voelen wat we nodig hadden. Ze bewaakte de rust in de ruimte, waardoor Thomas en ik ons konden focussen op elkaar en het geboorteproces. Ook de begeleiding na de bevalling vonden we heel waardevol en fijn. Daarnaast heeft ze ook nog prachtige foto’s gemaakt, die we altijd zullen koesteren. We zouden haar zonder twijfel aanbevelen!”
Lieve Gideanne, wat ben ik blij dat we voor je gekozen hebben.
De laatste weken van mijn zwangerschap waren een kleine achtbaan. Gideanne heeft me het juiste duwtje in de rug gegeven, waarvoor ik haar dankbaar ben.
Het liep nu allemaal zoveel beter dan gedacht en deze geboorte was echt een zachte landing.
Had ik Gideanne maar gekend bij de geboorte van mijn eerste dochter. Ik heb in iedere geval 1 positieve bevalervaring en die neemt niemand mij meer af!!!
“Ik had een zware ervaring met mijn eerste bevalling en de angst en pijn kwamen terug tijdens mijn tweede zwangerschap. Op advies van mijn verloskundige heb ik een afspraak gemaakt met Gideanne. Met haar heb ik een vertrouwensband opgebouwd en heb ik mijn emoties rondom de eerste zwangerschap en bevalling kunnen verwerken en de bevalling de juiste plek kunnen geven. Met Gideanne’s aandacht en ervaring als coach en doula kon ik het vertrouwen in mezelf weer vinden en ben ik erachter gekomen wat mijn behoeftes waren voor deze bevalling. Ik heb uiteindelijk een prachtige nieuwe ervaring kunnen maken van de geboorte van onze tweede zoon en ik ben zo trots op mezelf en ons gezin.
Gideanne was een enorme succesfactor in dit avontuur! Het was het meest waardevolle en betekenisvolle traject dat ik mijzelf kon geven als vrouw, moeder en partner.”
“Altijd ben ik veel bezig (geweest) met mijn persoonlijke ontwikkeling. Toch hebben mijn bevalling en de periode erna sommige uitdagingen in mijn leven vergroot of aan het licht gebracht.
De doula begeleiding van Gideanne en haar coaching in de periode na mijn bevalling hebben mij geholpen om weer terug bij mijn lijf en bij mijn ziel te komen. Haar professionaliteit gaf me vertrouwen. Haar zachte en ontvangende aanwezigheid gaf me de ruimte om te zijn zoals ik ben. Haar vragen hebben mij geholpen naar mijn innerlijke wijsheid, vooral als ik de antwoorden niet had. Zij was de vrouwelijke energie die ik in die periode graag om mij heen wilde voelen. Ze was de wijze moeder, de zachte zuster en de lieve vriendin tegelijk. Precies wat ik nodig had.
Ik zou iedere aanstaande moeder aanraden om hun avontuur te verzachten door de liefdevolle aandacht en steun van Gideanne.”
“Laat ik beginnen met zeggen dat ik het echt iedere vrouw gun om Gideanne bij haar bevalling te hebben. Wij zijn nog iedere dag blij dat Gideanne zowel onze voorbereiding heeft verzorgd als bij de (lange) bevalling van ons eerste kindje aanwezig was.
Wij hebben ons in een drietal gesprekken voorbereid op de bevalling. In alle rust heeft Gideanne ons meegenomen in de verschillende fases van de bevalling waarbij ze per fase aandacht besteed aan de wensen die wij als stel hebben t.a.v. de bevalling. Er is alle ruimte voor het stellen van vragen, gekke vragen bestaan niet, en de gesprekken zijn echt op ons behoefte afgestemd. Dit heeft zowel mij als mijn vriend het gevoel gegeven helemaal klaar te zijn voor de bevalling niet alleen als stel maar als team incl. Gideanne.
Dit bleek ook wel toen de bevalling eenmaal begon. Gideanne en mijn vriend wisten wat ze aan elkaar hadden zodat ik volledig ontzorgd werd tijdens het opvangen van de weeën en hoefde ik mij niet druk te maken om randzaken. Dit was voor mij heel belangrijk en is besproken ten tijde van de voorbereiding en is ook helemaal uitgekomen. Mijn vriend kon goed ’teamen’ met Gideanne en haar tips meenemen om mij zo goed mogelijk te ondersteunen. Samen zorgden zij er voor dat de wensen in mijn bevalplan werden nageleefd en gaf Gideanne het aan als er afgeweken leek te worden zodat we hierin bewuste keuzes bleven maken. Dit gaf mij alle rust die ik nodig had en heeft er voor gezorgd dat mijn vriend zich tevens nuttig heeft gevoeld tijdens de bevalling. Gideanne heeft de gave om aanwezig te zijn daar waar moet en zich terug te trekken op de juiste momenten waardoor mijn vriend en ik ook samen konden zijn.
Mijn bevalling was een lange zit en uiteindelijk was een keizersnede medisch noodzakelijk. Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat het zeer waardevol is om Gideanne ook bij een keizersnede aan je zijde te hebben. Naast dat ze prachtige foto’s heeft gemaakt van de geboorte is zij geen moment van mijn zijde geweken toen ik op de uitslaapkamer lag en mij totaal niet lekker voelde, wat mij een veilig gevoel gaf. Ik had het namelijk even niet breed. Zonder al te ver in detail te treden was de keizersnede het pittigste stukje van mijn bevalling en had ik het daar emotioneel ook wat lastig. In de kraamweek is Gideanne op kraambezoek gekomen, niet alleen om de kleine te bewonderen, maar ook om na te praten. Dit gesprek i.c.m. de prachtige fotofilm die zij meenam heeft mij enorm geholpen in het verwerken van de emoties rondom de keizersnede.
Al met al hebben wij een fantastische ervaring gehad in de samenwerking met Gideanne en kijk ik met trots terug op mijn bevalling. Mocht je meer willen weten over mijn ervaring, laat het Gideanne dan even weten, ik kom graag met je in contact.
Voor ons staat in ieder geval één ding vast, mochten wij in de toekomst zwanger worden van een tweede, dan gaat er zeker weer een belletje richting Gideanne!”
Wat ben ik blij dat Gideanne aanwezig was bij de geboorte van onze tweeling! Gideanne heeft tientallen jaren ervaring als verloskundige, en toen ik in verwachting bleek van een tweeling werd dat medische aspect voor mij heel belangrijk. Maar in de eerste plaats heb ik voor Gideanne gekozen vanwege haar integere en zachte manier van werken.
Al in de voorbereidende sessies tijdens de zwangerschap voelde ik me steeds helemaal veilig en gekoesterd. Ze stelde de juiste vragen en gaf ruimte om mijn eigen kracht te vinden.
Bij de bevalling was ze als positieve, rustige kracht aanwezig, sterk als ik dat nodig had, en aldoor aandachtig en liefdevol. Ik kon daardoor veel beter ontspannen en kan terugkijken op een intens mooie ervaring.
Ik ben Gideanne enorm dankbaar voor haar prachtige werk.
De verloskundige had mij aangeraden een doula te overwegen omdat die merkte dat ik nogal angstig was voor complicaties vanwege eerdere miskramen, maar ook voor de bevalling zelf. Ik kreeg een lijst met doula’s waarmee de verloskundigen prettig samenwerkten en bovenaan stond Gideanne. Na mijn eerste gesprek met haar merkte ik dat het echt heel goed klikte, dat ze goed luisterde naar mijn verhaal, want iedere vrouw is uniek.
Gideanne heeft mij heel fijn begeleid tijdens de zwangerschap en tijdens de bevalling. Tijdens mijn zwangerschap kwamen heel wat complicaties op mijn pad. Dankzij de steun en begeleiding van Gideanne heb ik hiermee om kunnen gaan. Sommige heb ik leren accepteren en te kijken naar wat nog wel kon in plaats van naar de teleurstellingen van een ideaal beeld dat niet meer mogelijk was. Ook heb ik geleerd om voor mijn keuzes op te komen en wat ik nodig heb om mij gehoord te voelen. Hierdoor heb ik ondanks de complicaties en de zorgen over de baby toch kunnen genieten van de zwangerschap.
Mijn angst voor de bevalling heeft ze compleet weg genomen. Ik ging met enthousiasme naar de bevalkamer voor de inleiding en had zoiets van kom maar op, ik wil mijn kleine meid nu wel ontmoeten. De bevalling ging heel vlot en voor ik het wist had ik mijn dochter vast.
Een extra bonus is dat Gideanne echt super mooie foto’s maakt en je de mooie momenten van de eerste keer dat je de kleine echt ontmoet weer keer op keer kunt herbeleven.
Ik kan Gideanne aan iedere zwangere aanbevelen. Je krijgt echt steun op maat, iets dat voor jou/jullie specifieke situatie en persoonlijkheden van toepassing is. Ze begeleidt je ook al tijdens de zwangerschap en gaat desnoods mee naar gesprekken met verloskundigen, gynaecologen etc. Ze is heel deskundig, heeft oog voor wat er nodig is en handelt ernaar.
Mijn bevalling was een prachtige en overweldigende ervaring, waarbij ik enorm veel steun heb ervaren van deze geweldige vrouw Gideanne. Door haar rust en haar vertrouwen in mij en het proces en ons als gezin wist ik dat we dit zouden kunnen.
We hebben veel gesprekken gevoerd. Ik heb mijn angsten aangekeken en overwonnen. Al vond ik het heel eng en heb ik soms gedacht dat het me niet zou lukken, is het ons toch gelukt.
Door de oprechte aandacht en toewijding van Gideanne en mijn man heeft deze bevalling mijn eerdere bevallingservaring verzacht. Gideanne wist mijn man in zijn kracht te zetten en hij was er voor mij op het moment dat ik hem nodig had.
De mooiste les die ik hieruit geleerd heb is loslaten. Loslaten dat onze zoon geboren zou worden op de dag die ik wilde en hem zijn eigen moment laten bepalen. Loslaten dat het helemaal zou gaan zoals ik het wilde.
Het was een baring waar ik positief op terugkijk en nog elke dag aan terugdenk als ik vol blijdschap naar onze prachtige zoon kijk.
“Gideanne heeft ons geweldig geholpen bij mijn zwangerschap en bevalling. Om zwanger te raken van onze kinderen hebben we jaren van vruchtbaarheidsbehandelingen nodig gehad. De bevalling van onze eerste dochter verliep erg moeilijk, en de tweede zwangerschap eindigde met vijftien weken in een miskraam. Toen ik eindelijk voor een derde keer zwanger raakte had ik al die ervaringen nog niet goed verwerkt waardoor ik niet goed kon genieten van de zwangerschap en erg op zag tegen de bevalling. Door gesprekken en een EMDR sessie met Gideanne kon ik alle emotionele bagage veel beter een plek geven. Bij de bevalling was zij samen met mijn man een geweldige steun waardoor ik mij echt gedragen voelde. Je hebt niet alles onder controle bij een zwangerschap en bevalling, maar met een doula aan je zijde kun je veel meer aan dan je denkt, zij leerde mij te vertrouwen op mijn eigen kracht. Ik zou Gideanne aan iedereen aanbevelen!”
” Gideanne heeft ons enorm geholpen, zowel voor als tijdens de bevalling. Ze is een constante factor geweest in het hele proces, wat wij als heel fijn ervaren hebben. Ze heeft veel ervaring als verloskundige, dus je kunt altijd terecht bij haar voor vragen. Gideanne is een belangrijke reden voor ons dat wij positief terug kunnen kijken op de bevalling. We raden haar erg aan, zeker voor een eerste kindje!”
“Gideanne is een hele warme en lieve vrouw, die jou, je partner en bijkomende wensen centraal stelt. Ze speelt in op wat nodig is en brengt een hele bak aan kennis met zich mee. Een mooie link tussen haar tijd als verloskundige en nu in haar rol als doula. Ze luistert wanneer nodig en empowert op de juiste momenten. Wij zijn heel blij en dankbaar haar in de arm te hebben genomen tijdens deze bijzondere en spannende periode!”
Gideanne heeft ons voorafgaand aan de bevalling al heel erg geholpen met uitleg en informatie over de hormonen die helpen vooraf en bij de bevalling. Tijdens de bevalling was het heel fijn dat zij er de hele tijd bij was samen met mijn vriend. Daardoor voelde ik me echt gesteund. Tijdens de bevalling heeft Gideanne ook fijn uitleg gegeven over eventuele hulpmiddelen, wat heel duidelijk was. Daardoor kon ik een weloverwogen keuze maken.
Heel bijzonder ook om de foto’s en filmpjes te zien die ze gemaakt heeft. Het was voor ons een hele fijne ervaring.
“Wij hebben Gideanne tijdens onze 2e zwangerschap van ons zoontje gevraagd ons te willen coachen bij de bevalling. Ik kende Gideanne al van de gesprekken die wij gehad hebben nadat ik minder goed in mijn vel zat na de bevalling van ons eerste kindje. Het voelde dus heel erg vertrouwd om Gideanne bij onze bevalling te betrekken.
Gideanne heeft mij, maar niet te vergeten ook mijn partner, op een fijne manier begeleid tijdens de bevalling.
Door de kalme uitstraling en prettige werkwijze van Gideanne kon ik mij tijdens de bevalling heel goed ontspannen. Hier kijk ik enorm goed op terug omdat ik niet wist dat dit in mij zat.
Door medische redenen kon de bevalling helaas niet thuis plaats vinden. Het was erg fijn en waardevol dat Gideanne mee ging naar het ziekenhuis en ons uiteindelijk ook heeft kunnen coachen op de OK.
Wij kijken met een heel goed gevoel terug op deze bevalling. Daar is Gideanne een groot onderdeel van geweest. Terug kijkend in ons prachtige fotoboek, waarvan de foto’s door Gideanne zijn gemaakt, zullen we haar nooit vergeten”.
“Gideanne heeft mij als doula begeleid. Ik koos haar in eerste instantie omdat ze me een kundig en betrokken iemand leek toen ik de tekst op haar website las.
Tijdens voorbereidende gesprekken met Gideanne heb ik mij zowel praktisch als mentaal kunnen voorbereiden op de bevalling. Het mentale gedeelte heeft me heel erg geholpen tijdens de bevalling; ik had helpende gedachten waar ik op terug kon vallen en een positieve mindset. Ook kon ik met de verloskundige in het ziekenhuis in gesprek gaan en keuzes maken doordat ik veel wist over bevallen en met Gideanne mijn geboortewensen had doorgenomen. Tijdens de bevalling was Gideanne voor mij een vertrouwd gezicht. Haar aanwezigheid was heel bemoedigend, net als de dingen die ze zei. Door haar alleen maar aan te kijken werd ik al gerust gesteld.
Na de bevalling hebben we een gesprek gehad waarin we terug keken op de bevalling en de kraamtijd; dit hielp me om alles te verwerken.
Gideanne is naast een professional met vakkennis ook iemand die heel goed kan luisteren, af kan stemmen en zetjes in de goede richting kan geven. Ze is doelgericht en praktisch en haalt haar kennis uit alle windstreken. Daarnaast is ze invoelend, lief en communicatief. Ik had Gideanne voor geen goud willen missen tijdens dit bijzondere proces van geboorte geven en moeder worden”.
Suzanne, solomoeder, 41 jaar
We zijn dankbaar voor Gideanne.
Ik zocht contact met haar omdat ik weer zwanger was na verlies. Het was daarom allemaal erg spannend en eng. Het idee dat we de bevalling alleen zouden moeten doen durfde ik niet aan. Gideanne klikte goed met ons en heeft ons in de zwangerschap meerdere keren met coaching begeleid, met einddoel ook aanwezig zijn bij de bevalling. Gideanne heeft mij meer hoop gebracht tijdens de zwangerschap en minder angst. Goede tools waarmee ik en wij als stel aan de slag konden gaan. Tijdens de bevalling heeft zij het extra beetje gegeven wat soms nodig was. Ik heb heel veel aan haar gehad en ben haar daar dankbaar voor.
Gideanne heeft ons begeleid bij de bevalling van ons tweede kindje. Nadat de bevalling van ons eerste kindje was geëindigd in een spoedkeizersnede vonden we het spannend om het weer via de natuurlijke weg te proberen. Gideanne heeft ons geholpen met het opstellen van ons bevalplan zodat we duidelijke kaders konden stellen. Bij de bevalling was Gideanne een grote steun voor ons allebei. Daarnaast hielp het nabespreken om de bevalling beter te plaatsen. Tot slot, hebben we door de gesprekken met Gideanne ook meer inzicht gekregen in wat we belangrijk vinden in de kraamtijd en hebben we hier meer naar kunnen handelen.
Nogmaals bedankt voor je begeleiding en steun.
Gideanne heeft 2 zwangerschappen van mij begeleid.
Een aanrader als je bang bent voor alles wat er tijdens zwangerschap en geboorte op je af gaat komen.
Gideanne was tijdens mijn bevallingen een belangrijk focuspunt. Vooral bij de 1e bevalling, die in een academisch ziekenhuis plaats vond. Alles wat ik eigenlijk niet wilde, maar met dat bekende gezicht en mijn man, kon ik mijn bevalling toch als heel bijzonder ervaren. En ben ik toch natuurlijk bevallen, wat ik erg graag wilde, zonder alle toeters en bellen die in een ziekenhuis zo snel uit de kast getrokken worden.
De gesprekken met haar hebben mij inzicht gegeven in veel processen in mijzelf ten opzichte van het ziekenhuis. Dit was voor mij erg belangrijk om te blijven vertrouwen dat het ziekenhuis en de geboortezorg niet alleen maar uit richtlijnen en protocollen bestaat. Maar juist ook de mens erachter te zien en ondertussen ook echt te gaan staan voor hoe ik het wil. Dit heeft mijn 2e zwangerschap tot een hele bijzondere ervaring gemaakt, terwijl deze ook heel zwaar was, emotioneel en fysiek.
Gideanne is aanwezig zonder artsen in de weg te zitten en bij beide geboortes vonden de verloskundigen en gynaecoloog het prettig om met haar samen te werken.
Tijdens mijn eerste twee bevallingen in het ziekenhuis, heb ik erg het gevoel gehad aan mijn lot overgelaten te worden. Toen daar bovendien nog twee verlieservaringen bovenop kwamen, besloot ik dat ik het deze keer anders wilde en extra steun wilde zoeken. De keuze voor een doula is voor mij de beste keuze geweest die ik voor deze zwangerschap had kunnen maken. En niet zomaar een doula; bij Gideanne voelde het meteen vertrouwd! Hoewel ik vooraf nog mijn twijfels heb gehad, waren we na de eerste kennismaking om. Het was fijn om een luisterend oor te hebben als ik me even wat minder goed voelde of iemand om mee te sparren als ik voor een dilemma stond. Gideanne hielp me te kiezen voor mezelf en wat ík wilde in deze zwangerschap en tijdens de bevalling. Dit heeft mij erg gesterkt waardoor ik voor mezelf op kon komen en de regie in eigen handen kon houden. Hierdoor waren mijn man en ik goed voorbereid op de bevalling. Zelfs toen de door mij zo gewenste thuisbevalling een ziekenhuisbevalling moest worden hebben we er samen het beste van gemaakt. Ook in het ziekenhuis hebben we een huiselijke en prettige sfeer weten te creëren. Tussen de hectiek van verloskundige en zusters bezoeken, wist Gideanne ons te sterken en te begeleiden. Zo fijn om iemand te hebben die er continu voor je is en je er doorheen kan loodsen! Ook mijn man wist zo veel beter hoe hij me bewust kon steunen. Uiteindelijk is onze zoon met een spoedkeizersnede geboren, dat hadden we van te voren ook niet bedacht. Toch kijken we er, mede dankzij de steun van Gideanne, op een positieve manier op terug. Het was een zware bevalling, maar het is me gelukt in mijn eigen kracht te staan!
Toen ik zwanger was van onze tweede had ik helaas (weer) te kampen met zwangerschapshypertensie. Om zoveel mogelijk ontspanning te vinden, ben ik tijdens mijn zwangerschap begonnen met yoga. Via mijn docente kreeg ik de tip van Gideanne. We zijn samen gestart aan een prettig traject. Wat voor mij een pre was, is dat Gideanne al ervaring had als verloskundige en dus medisch goed onderlegd is. Zeker gezien de gezaaide onrust gedurende de medische complicaties tijdens mijn eerste bevalling, vond ik het een fijn idee om iemand met ervaring aan mijn zijde te hebben.
Achteraf gezien heeft Gideanne mij vooral vooraf aan de bevalling veel ontspanning en zelfvertrouwen gebracht. Hetgeen cruciaal was voor de rustige en gecontroleerde ervaring tijdens mijn tweede bevalling. Gideanne begreep mijn onrustige voorgevoel en liet mij in onze gesprekken inzien dat dit gevoel ongegrond was. Ik moest niet mijn ervaring van mijn eerdere bevalling mee nemen naar mijn tweede maar in het hier en nu blijven door vooral naar het goede verloop van de huidige zwangerschap te kijken.
Gideanne heeft ons begeleid tijdens de zwangerschap en geboorte van onze dochter. In de zwangerschap hadden we meerdere gesprekken met Gideanne en die waren altijd verhelderend. Ze straalde veel rust uit en gaf mij vertrouwen. Tijdens de geboorte wist ze precies waar ze nodig was. Ze steunde mij, sprak bemoedigende woorden en maakte ondertussen mooie geboorte foto’s. Na afloop heeft ze een mooi geboorte album gemaakt en ons verhaal opgeschreven. Wat was het fijn om haar erbij te hebben!
” In deze coronatijd, waarin alles een beetje anders loopt dan anders, waren we voor het eerst zwanger. We waren dolgelukkig, maar vonden het ook spannend! We hadden gelezen over de begeleiding van een doula tijdens de zwangerschap en bevalling en dat leek ons wel wat. Wat een geluk dat we bij Gideanne uitkwamen!
Gideanne nam iedere keer dat we hadden afgesproken uitgebreid de tijd voor ons. Ze heeft ons ondersteund in het maken van keuzes en ons altijd het vertrouwen gegeven dat het hoe dan ook allemaal goed zou komen. Vanwege de strenger wordende maatregelen was het nog onzeker of Gideanne bij de bevalling aanwezig kon zijn. Uiteindelijk hebben we gekozen voor een thuisbevalling en kon/mocht het wel. Het gaf ons veel rust en vertrouwen tijdens de bevalling. We kijken er heel positief op terug en zullen dan ook iedereen zeker zo’n lieve en deskundige doula als Gideanne aanraden!”
” Lieve Gideanne, wat was het fijn om jouw begeleiding te hebben voor en tijdens de bevalling. De gesprekken die we hebben gehad, hebben ons heel erg geholpen met de voorbereiding. We konden alles aan je vragen en je kwam zelf met zoveel goede punten en ideeën. En de bevalling hadden we niet zonder je willen doen! Je rustige aanwezigheid en betrokken steun op de momenten dat het nodig was waren geweldig. Mede dankzij jou kijken we er zo positief op terug.”
Hoe bedank je iemand die je heeft geholpen je angsten onder ogen te zien, het vertrouwen heeft en geeft. Die er voor je is op de meest kwetsbare momenten, wanneer je het niet meer ziet zitten, bij je blijft en je moed inpraat. Eigenlijk iets onbetaalbaars heeft gedaan waardoor je je angst overwint, je plannen durft te maken voor de toekomst en samen toewerkt naar dat ene moment: de geboorte van ons kindje.
Jouw doortastende aanpak, soms moeilijke vragen waardoor je gedwongen werd je gevoel te volgen, lieve woorden, onuitputtende kennis, humor, geduld, vertrouwen, precies weten wat er gebeurt en wat nodig is. En er zijn, al die uren aan mijn / onze zijde: dat maakt jou bijzonder, waar er maar 1 van is. En ik ben ontzettend dankbaar dat die ene er voor ons was, jij lieve Gideanne. Bedankt!
“Lieve Gideanne, ik ben zo blij met jouw begeleiding. Je hebt me ondersteund met je liefde en zachtheid en al je kennis. Je hebt me niet begeleid met power talks of door aan me te trekken, maar je gaf me vertrouwen en was een steun in de rug zodat ik zelf kon groeien”.
“Wat ben ik blij dat we een doula hebben ingezet tijdens onze zwangerschap en geboorte. Het geeft zoveel ruimte, rust, extra ondersteuning en prachtige foto’s zonder dat je er iets voor hoeft te doen. En dat komt goed uit, want een bevalling is een belevenis op zich!
Met Gideanne hebben we het helemaal enorm getroffen. Vooral haar luisterend oor, goede vragen en de perfecte combinatie tussen rust en directheid, maken haar tot een topper. Zonder enig gedoela!”
“Dankjewel voor de fijne samenwerking Gideanne. Ik ben blij dat de ouders deze keer positief terug kunnen kijken op hun bevalling en kraamtijd! Wat ik heel mooi vond was dat jullie met zijn drieën echt een team waren en de rustige sfeer die op de kamer hing. Mooi om te zien”!
“Wat zijn we blij dat Gideanne er voor ons was tijdens de zwangerschap en de geboorte van onze zoon. Haar kennis en ervaring in combinatie met haar zachte en toch doortastende aanwezigheid maakten dat het meteen goed en vertrouwd voelde. Ik voelde me veilig, kon me volledig ontspannen en mezelf zijn en voelde dat ik 100% de regie zelf in handen had. Ontzettend fijne ervaring, een doula aan mijn (en onze) zijde!”
“Tijdens mijn zwangerschapstraject als alleenstaande vrouw ben ik mij gaan verdiepen in de begeleiding van een Doula tijdens de zwangerschap en de bevalling.
Ik had van andere alleenstaande dames hele positieve, fijne verhalen gehoord hierover. Tevens was er altijd wel een gedachtegang om nog iemand bij de bevalling te hebben naast mijn zus.
Zodoende kwam ik via via bij Gideanne terecht.
We hebben een aantal keren telefonisch contact gehad en elkaar een paar keer gezien tijdens de zwangerschap. Ze gaf mij goede tips, uitleg, info over alles wat te maken had met de bevalling en daar omheen en gaf voetmassages.
De geboorte van mijn dochter is het pittigste en absoluut hét mooiste wat ik in mijn leven heb mee mogen maken. Een zeer intense en bijzondere gebeurtenis die ik met 2 fijne mensen heb beleefd. Met Gideanne en met mijn zus Ingeborg.
Het hele geboorteproces, de weeën en de bevalling, vond ik wel heftig en pittig. Ik heb een paar momenten gehad dat ik het lastig vond te ontspannen. Gideanne was een waardevolle steun tijdens het geboorteproces. Ze sprak mij rustig toe als het even niet ging en hielp mij weer te focussen op de weeën en mijn yoga ademhalingsoefeningen.
Na 26 uur van het begin tot het einde heb ik mijn dochter op de wereld gezet. Al die tijd was zij daar en week ze geen moment van mijn zijde wat heel fijn was.
Ze heeft mij heel goed begeleid wat ik als zeer positief ervaren heb. Een lieve, zeer betrokken vrouw die haar vak goed verstaat. Ze heeft een mooi boekje gemaakt met daarin prachtige foto’s en het geboorteverslag. Heel waardevol.
Lieve Gideanne, ontzettend bedankt wat je voor mij hebt betekend!”
Tjarda (40 jr)
“Gideanne heeft me heel goed voorbereid op de bevalling, zodat ik met vertrouwen uitkeek naar de geboorte van ons kindje. Het is gelukt om een negatieve bevalervaring om te buigen naar een positieve en daar ben ik heel trots op. Ik gun iedereen in Nederland een doula zoals jij!”
“Bevallen met jou is ons goed bevallen”.
“Na een hele moeizame eerste bevalling wist ik deze bevalling heel anders zou (willen) doen! Mijn missie was alle mensen verzamelen die mij konden helpen dit te kunnen doen. Ik kreeg de tip van een Doula en kreeg jouw naam door. Na een eerste kennismaking hadden wij beiden een heel goed gevoel bij jou dat we wisten dat wij jouw begeleiding heel graag zouden willen voor, tijdens en na de bevalling.
Tijdens de aanloop naar waar en hoe ik wilde bevallen zakte de moed me een aantal keren in de schoenen maar gelukkig heb jij hier een groot aandeel in gehad mij hierbij te steunen en te motiveren mijn doel voor ogen te houden, en het lukte!
Zo gezegd zo gedaan, natuurlijk kwamen hier wat zweetdruppels en pijn bij kijken… maar met jouw hulp, steun en bemoedigende woorden heb ik “mijn ideale bevalling” waar kunnen maken! En wat een prachtige ervaring was het! Ik ben enorm trots dat ik niet van mijn ideaal ben afgeweken en wij met jouw hulp dit hebben kunnen doen!
Door middel van jouw hulp hebben we dit echt ontspannen SAMEN kunnen doen! Zonder jou had dit ons niet zo gelukt! En hier zijn wij je enorm dankbaar voor! Ik kan het echt iedereen aanraden jou in de arm te nemen, want zo kan je bevalling een hele mooie ervaring worden!”
“De begeleiding van Gideanne was enorm fijn, ze denkt mee, hielp omdenken en ze heeft ons geholpen angsten los te laten. Na alle afspraken die wij hebben gehad werd ik steeds zekerder over de bevalling. De rol van Gideanne was zeer waardevol voor ons, we weten zeker dat zij een groot aandeel is geweest in het “succes”van deze bevalling.
Het is ook ontzettend fijn om een mooi fotoboekje te hebben! Ik vind het heerlijk er zo nu en dan in te kijken en te lezen, heel waardevol! Heel veel succes met je bedrijfje. Weet zeker dat het een succes gaat worden en al je cliënten/gezinnen enorm blij gaan zijn met jouw steun en begeleiding. Wij zijn heel blij dat jij bij ons zo’n grote rol hebt gespeeld!”
Evaluatie na een verdiepingsstage bij Catharina Ooijens (klinische bevalcoach in het AMC)
“Het feit dat een verloskundige met 25 jaar ervaring zich zo open stelde voor mijn expertise was hartverwarmend. Gideanne heeft de gave om zich op de achtergrond te houden en toch volledig aanwezig te zijn. Behalve dat ze een warme persoonlijkheid heeft is zij bescheiden en leergierig. Tevens is zij zeer gepassioneerd om als doula te werken en was ik blij om mijn aandeel hierin te mogen overdragen. Zij begrijpt als geen ander dat juist in ziekenhuizen veel vrouwen aandacht tekort komen door een belaste anamnese , onderbezetting, administratieve taken en kan zij een aanvulling zijn zowel voor de vrouw als in de samenwerking met andere zorgverleners. Tijdens de stage dagen hebben we als team gefunctioneerd mede door haar achtergrond als verloskundige hebben haar aanvullingen zowel mij als de patiënten verrijkt.
Investeren in de toekomst en het vergroten van het menselijk kapitaal ligt ons beiden na aan het hart en daar kan Gideanne als doula een grote bijdrage in leveren.”
Catharina Ooijens (klinische bevalcoach AMC)
“Ik heb de begeleiding van Gideanne als zeer prettig ervaren. Ze is rustig aanwezig, bescheiden en speelt goed in op de behoeften van de ouders. We hebben heel prettig samengewerkt. Ik hoop je snel bij een volgende bevalling weer te ontmoeten.”
“Ik ben ontzettend blij dat Gideanne als doula bij de bevalling was van ons tweede kindje. Nadat mijn eerste zoon geboren werd via een onverwachte keizersnede, wilde ik het dit keer opnieuw via de natuurlijke weg ‘proberen’. Dankzij de gezamenlijke voorbereiding voelde ik me steeds moediger – ook toen ik twee weken over tijd ging en we allemaal zaten te wachten.
Gideanne is rustig, luistert goed en ze voelde helemaal aan wat ik en mijn man nodig hadden. Soms alleen in stilte aanwezig, dan weer met een vleugje humor aanmoedigend, maar altijd liefdevol en passend. Ik moest het alleen doen, maar ik heb me (letterlijk) geen moment alleen gevoeld tijdens de bevalling”.
Dankjewel Gideanne, dat we mede dankzij jou zo goed terugkijken en een hele ervaring rijker zijn!
“Het is mooi om te zien hoe Gideanne in korte tijd een band opbouwt met de barende. Ze voelt heel goed aan welke ondersteuning de moeder nodig heeft. Gideanne heeft zeer veel kennis over een baring, dit maakte het samenwerken met haar heel fijn. We vulden elkaar precies aan.”
Gideanne helpt je graag verder!
Bezoekadres:
Mereveldlaan 33C
3454 CA De Meern / Utrecht
Postadres:
Parkweg 6A
3451 RJ Vleuten