Heb jij dat ook?

Dat je somber bent of angstig en iedereen in je omgeving zegt dat het wel goed komt? Loopt alles heel anders dan je had verwacht en kun je niet genieten of voel je je onzeker?

Tijdens mijn werk als verloskundige heb ik gemerkt hoeveel vrouwen zorgen hebben of angstgevoelens ervaren tijdens of na de zwangerschap. Het is goed om te weten dat je niet de enige bent. Niet alle vrouwen ervaren een roze wolk, maar vinden het meer een grijze of zwarte wolk. De spreekuren van de verloskundige en gynaecoloog zijn dikwijls te kort om je angsten en zorgen goed te kunnen bespreken en veel vrouwen vinden de stap naar een psycholoog veel te groot.

Wil je erover praten, maar weet je niet met wie? Je bent van harte welkom in mijn praktijk in De Meern (vlakbij Utrecht).
Want een laagdrempelig gesprek met iemand die uit ervaring spreekt werkt.

Ik begeleid je wanneer je:

• Geen “roze wolk” ervaart
• Angstig bent voor de bevalling of de gezondheid van je kindje
• Een miskraam of zwangerschapsafbreking hebt meegemaakt
• Heel misselijk bent of moe en je zwangerschap moeizaam verloopt
• Een nare zwangerschap, bevalling of kraamtijd hebt gehad
• Moeite hebt met het maken van keuzes of het bewaken van je eigen grenzen
• Zoekt naar een balans in het moederschap, tijd voor jezelf, je partner en je werk
• Last hebt van somberheids- of depressieklachten

Wil je een afspraak maken? Je bent van harte welkom!

Ervaringen met Gideanne

Josephine
“Tijdens de CP-bijeenkomsten van mijn 2^e zwangerschap merkte ik dat ik de bevalling en heftige kraamperiode van mijn dochter nog niet verwerkt had en deze gevoelens weer terugkwamen. Ik ben toen bij Gideanne uitgekomen om deze gevoelens een plekje te geven. Zij heeft mij heel goed kunnen helpen door gesprekken te voeren maar ook door haar uitleg en inzichten te geven in mij als persoon en wat hormonen met je doen. Mijn doel was een bevalling met keuzes waar ik zelf achter zou staan en vooral kunnen genieten van de kraamperiode. Doordat we hier veel over gepraat hebben, kreeg ik vrede met hoe alles verliep. Zo verliep alles toch weer anders en moesten we soms lastige keuzes maken (een geplande keizersnede). Zonder Gideanne had ik hier heel anders in gestaan. Ik heb eenhele mooie zoon gekregen en heel erg van hem en mijn gezin kunnen genieten!”

Matthijs
“Na een intensieve eerste bevalling heb ik niet de support aan mijn partner kunnen geven bij de geboorte van onze tweede zoon. Daarom ben ik tijdens de derde zwangerschap met Gideanne in gesprek gegaan, zowel 1 op 1 als samen met mijn partner. Ik heb heel veel belangrijke en goede gesprekken met Gideanne gehad, daar heb ik tijdens de voorbereiding op de geboorte van ons derde kind ontzettend veel aan gehad. Gideanne heeft goede tools aangedragen die zeer werkbaar waren. Daarom heb ik gelukkig tijdens de derde bevalling alles zeer goed meegekregen en kijken zowel mijn partner als ik daar met veel plezier op terug. Veel credits daarvoor naar Gideanne. Zij is een rustige en kundige gesprekspartner, die vanuit een ruime ervaring mee kan helpen je zwangerschap of bevalling goed aan te vliegen en je te helpen door tijdens het maken van je bevalplan nuttige voor jullie relevante input te geven. Voor zowel (aanstaande) vaders als moeders een warme aanbeveling!”

Anoniem
“Ik ben bij je terecht gekomen omdat ik hulp zocht bij het verwerken van mijn miskraam. Ik had het geluk om vrij snel nadat ik contact met je had gezocht weer zwanger te raken, maar die eerste periode van de zwangerschap waren de gesprekken des te waardevoller.
Ik zocht iemand die veel wist van verloskunde, maar ook niet de (sorry voor mijn woorden ;)) zoveelste coach met één matige opleiding. Op haar website zag ik dat je veel verschillende opleidingen/scholingen had gevolgd en al veel ervaring had. De verwachtingen die ik had zijn zeker waargemaakt.
Het contact was heel open, laagdrempelig, sloot aan op mijn behoeftes en wat ik heel waardevol vond: de erkenning die ik merkte voor mijn gevoelens. Er was altijd meer dan voldoende tijd en sommige inzichten die ik heb opgedaan, dwarrelen nog steeds wel eens naar boven in mijn gedachten.”

Kitty
Toch nog die roze wolk!
“Na een verdrietige gebeurtenis tijdens mijn zwangerschap kwam ik via de verloskundige in contact met Gideanne. De roze wolk waar ik al die jaren zo naar verlangd had, werd langzaamaan steeds donkerder. Met de hulp van Gideanne heb ik de laatste weken gelukkig nog enorm van mijn zwangerschap kunnen genieten. Ook toen ik na mijn bevalling wel heel veel liters kraamtranen huilde, bood Gideanne een luisterend oor. De fijne sfeer, het vertrouwen, haar luisterend oor, positiviteit en tips maakten dat ik me tijdens de gesprekken van mijn meest kwetsbare kant durfde te laten zien. Hierdoor heb ik mezelf nog beter leren kennen, durf ik me kwetsbaarder op te stellen en heb ik tegelijkertijd meer zelfvertrouwen als mama gekregen. Ik gun iedereen tijdens haar zwangerschap een Gideanne!”

Esther
“Via De Geboortezaak ben ik in contact gekomen met Gideanne. Samen hebben wij uitgebreid mijn zorgen en angsten voor de bevalling besproken en mij zo goed mogelijk voorbereid op de geboorte en de periode daarna, ook mijn vriend was welkom. Ik vond weer wat rust en positiviteit. Zo goed voorbereid op alle scenario’s, en toch liep het helaas anders. We hebben samen veel aandacht besteed aan de heftige bevalling, alles heeft een plekje gekregen en verdriet en boosheid zijn er nu niet meer. Gideanne heeft mij met nog zoveel meer geholpen en gesteund en steeds weer herinnerd aan hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te blijven zorgen en naar je gevoel te luisteren. Wat de rest vindt is niet belangrijk, alleen jij en je kindje. Ik vond het heel fijn dat ze na de geboorte thuis langs kwam, ook de ontspanningsmassage was heerlijk! Ook de spontane appjes maakte het contact heel persoonlijk en vertrouwd. Ik zou Gideanne bij iedereen aanraden die behoefte heeft aan meer dan de (vrij korte) bezoekjes bij de verloskundige. Ik hoop haar in de toekomst zeker nog eens te zien!

Iris
Ik ben in contact gekomen met Gideanne via mijn verloskundige, bij de nacontrole. Ik had moeite met het verwerken van mijn moeizame bevalling en daar heeft Gideanne enorm bij geholpen. Gideanne is een lief en heel begripvol persoon, en het was heel fijn om bij haar een luisterend oor te vinden. Ze heeft me veel waardevolle inzichten gegeven, waardoor we uiteindelijk goed onze draai hebben gevonden als jong gezin. Het begeleidingstraject is fijn in overleg vormgegeven. Ik heb er veel aan gehad!

Suus
Gideanne heb ik als een prettige coach ervaren. Ik merkte dat ze veel ervaring had met het onderwerp en tegelijk heel open- minded en niet veroordelend was. Ik kreeg het gevoel alsof ze de wereld aan tijd voor me had, ook al was het qua tijd binnen de afspraak. Dat gaf me een veilig gevoel. Gideanne heeft me erg geholpen.

Anoniem
” Heel erg bedankt voor de gesprekken die we gehad hebben over mijn vorige zwangerschap en bevalling. Nog steeds vond ik deze bevalling spannend van tevoren, maar ik keek er wel vol vertrouwen naar uit. De bevalling verliep intens en snel. Maar door onze voorbereiding had ik gekozen voor een badbevalling en durfde ik de verloskundige te vragen om ons even alleen te laten bij het opvangen van de weeën om meer in mijn bubbel te komen.
Met een paar uur weeën opvangen en een half uur persen is onze zoon thuis in bad geboren. Mooier had het niet kunnen gaan.”

Jolien
“Ik heb de gesprekken met Gideanne als bijzonder prettig en vertrouwd ervaren. In gesprek luistert Gideanne goed en stelt ze gerichte vragen waardoor ik echt aan het denken werd gezet. Ze hanteert een veilige maar effectieve manier om te komen tot de nodige zelfconfrontatie, waardoor ik in korte tijd flinke stappen heb gemaakt. Het contact voelt op een prettige manier persoonlijk en professioneel aan. Gideanne heeft me geleerd om milder naar mezelf te zijn en meer te handelen vanuit mijn gevoel. Ze heeft me het vertrouwen gegeven om een tweede bevalling op mijn manier aan te gaan. Ook na deze bevalling stond ze voor me klaar om me nog een laatste duwtje in de goede richting te geven. Door de gesprekken en de voorbereiding met Gideanne kijk ik nu met trots en liefde terug op mijn bevalling en kraamtijd! Het contact met Gideanne was laagdrempelig en afgestemd op mijn behoeften. Ik kan iedereen die opkijkt tegen een bevalling, een trauma te verwerken heeft of behoefte heeft aan een luisterend oor, Gideanne van harte aanbevelen!”

Martine
“Via deze weg wil ik je bedanken voor alle gesprekken die we gehad hebben. Je hebt perfect voor elkaar weten te krijgen dat ik, op momenten dat het nodig was, kon vertrouwen op wat ik zelf wilde, dacht en voelde én dat ook uit kon spreken! Het was voor mij super fijn om mijn verhaal bij je te kunnen doen, dat je echt luisterde en mee dacht. Je hebt ervoor gezorgd dat ik direct zoveel vertrouwen voelde dat ik alles durfde neer te leggen in onze gesprekken waardoor ik er heel veel uit heb kunnen halen. Mede door onze gesprekken heb ik deze keer een droombevalling gehad! Ik wens iedere vrouw een Gideanne toe!”

Steffie
“We willen je weer heel erg bedanken voor je hulp, steun en begeleiding en tips van de de afgelopen tijd. Je liet ons steeds weer inzien wat belangrijk was tijdens de zwangerschap en hoe we alles moment voor moment en dag voor dag konden bekijken. Ook voelde ik dat ik altijd even met je kon bellen of appen als er iets was of anders liep dan gepland. We zijn dankbaar voor wat je voor ons hebt gedaan de afgelopen maanden.”

Lena
“Na een heftige bevalling merkte ik al snel dat ik mijn nare ervaring niet zelfstandig een plek kon geven. Via mijn verloskundige kwam ik in contact met Gideanne. Ze maakte snel tijd en ik voelde mij gehoord en begrepen. De vragen die ze stelde waren raak en hielpen mij verder in mijn gedachten. Haar tips hebben voor ons echt verschil gemaakt in een zo bijzondere periode. Ik denk nog regelmatig terug aan waar we vandaan komen en ben erg blij dat we met haar in contact zijn gekomen. Dankjewel voor de waardevolle gesprekken!”

Fleur
“Super bedankt voor je goede hulp. Dankzij jouw hulp heb ik veel geleerd over hoe ik met mijn hormonale en lichamelijke klachten om kan gaan. Waardoor het nu erg goed met me gaat. Dagelijks voel ik goed aan hoe de vlag erbij hangt! Waardoor ik al een goede balans heb weten te vinden tussen de zorg voor Guus, leuke dingen te ondernemen en rust / ontspanningsmomenten in te bouwen. Echt super blij mee. Ik ben enorm aan het genieten:.

Anoniem
“Ik beveel Gideanne van harte aan. Ze is empathisch en luistert echt naar wat je zegt. Alleen al mijn verhaal met haar delen, hielp me. Want ze weet precies de juiste vragen te stellen. En de behandeling heeft er voor mij echt voor gezorgd dat mijn nare bevallingservaring overschreven werd en dat ik met een goed gevoel terug kan denken aan de geboorte van mijn dochter. Hier ben ik heel dankbaar voor”.

Iris
“Na een traumatische bevalling waarna ik veel herbelevingen had, niet sliep en constant aan stond ben ik dankzij mijn man terecht gekomen bij Gideanne. Door onze verloskundige wisten we van haar coach praktijk af. Gelijk vanaf het eerste moment voelde ik mij gezien en gehoord. Ik had veel moeite met mijn gevoel te uiten, maar door de juiste vragen en technieken wist Gideanne toch achter mijn muur te komen (dit koste wel wat moeite en geduld).
Gideanne neemt echt de tijd voor je, luistert aandachtig en oprecht en onthoudt dingen die de vorige sessies verteld zijn. De EMDR-sessies hebben wat druk van de ketel gehaald, maar helaas was het coach traject niet voldoende om mijn klachten te verhelpen. Hier is Gideanne ook duidelijk en behulpzaam in. In plaats van oneindig doorgaan bij haar, hebben we besloten dat het beter was om door te gaan bij een psycholoog om zo mijn klachten te verlichten.
Ik zou Gideanne zeker aanraden als extra ondersteuning na een bevalling of in aanloop naar een bevalling toe. Door haar ervaring als verloskundige, doula en coach kan ze goede inzichten geven, je handvattingen geven om zelf aan te werken en te helpen met het herstel. Ze houdt een goede spiegel voor je voor. Ondanks dat ik nog steeds klachten heb, kijk ik met een goed gevoel terug naar de sessies met Gideanne”. 

Sanne
“Samen met Gideanne heb ik mijn tweede bevalling voorbereid, na een heftige eerste bevalling. Ook de tweede was geen bevalling volgens het boekje, maar ik voelde me gesterkt en beter voorbereid door alles wat ik had voorbesproken met Gideanne. Ook na de bevalling heeft zij me goed geholpen met het verwerken van de ervaring. Het was fijn om iemand te spreken die veel bevallingen heeft meegemaakt en goed kan luisteren. Ik was bang dat het te zweverig zou zijn om bij een coach aan te kloppen, maar dat gevoel heb ik bij Gideanne nooit gehad. Ik zou Gideanne zeker aanraden!”

Loes
“Gideanne heeft mij begeleid in aanloop naar mijn tweede bevalling, nadat mijn eerste bevalling traumatisch verlopen was. Ze heeft me onder andere ondersteund bij het voorbereiden van gesprekken met de gynaecoloog. Zo leerde ik om de juiste vragen te stellen en voor mezelf en mijn kindje op te komen. Gideanne kent de wereld van de verloskunde door en door, wat heel waardevol is. Ze voelt daarnaast goed aan wat je nodig hebt en is niet bang om de vinger op de zere plek te leggen. Mede dankzij haar heb ik uiteindelijk een droombevalling gehad, waar ik met heel veel trots en tevredenheid op terugkijk!”

Marjolein
“Via mijn verloskundige hoorde ik over de coaching van Gideanne. Ik ben hoogsensitief en soms angstig. Daarom wilde ik me graag goed voorbereiden op mijn aanstaande moederschap, en de bevalling met vertrouwen tegemoet gaan. Gideanne heeft me heel goed geholpen om met de veranderingen in mijn leven om te gaan waar ik al in de zwangerschap mee te maken kreeg, en waar ik het soms moeilijk mee had. Doordat ze ook ervaring heeft als verloskundige kon ze me een beeld schetsen hoe een en ander zou gaan, waardoor ik met realistische verwachtingen de bevalling en kraamtijd tegemoet kon gaan. Wat ik met name fijn vond is dat ze heel goed kan luisteren, waardoor ze ook goed tussen de regels door kan lezen en ook oppikt wat je juist niet zegt. En daar kan ze dan hele rake vragen over stellen, die je aan het nadenken zetten. Dat heeft me met name erg geholpen. Gideanne heeft ook hele warme en vriendelijke persoonlijkheid en ik kan haar dan ook zeer aanbevelen!”

Marleen
“Via mijn verloskundige heb ik de gegevens van  Gideanne mogen ontvangen. Mij sprak Gideanne heel erg aan omdat ze een rijke ervaring heeft ook als verloskundige, een echte vakvrouw. De coaching van Gideanne heb ik als fijn ervaren, ze neemt voldoende tijd en luistert goed. Ik kan Gideanne zeker aanraden ze is duidelijk in der plan en wat je zelf kan doen, dat past bij mij. Dit traject heb ik veel over mijzelf mogen leren, het heeft me veel gebracht en en daar ben ik Gideanne dankbaar voor!” 

Chantal
“Ik ben met Gideanne in contact gekomen op advies van mijn verloskundige. Na de kennismaking zijn we gestart met een passend traject. De stappen die Gideanne ondernam en de gesprekken die we hebben gevoerd gaven mij erkenning en rust, omdat zij mij begreep en ze mij passende begeleiding  kon geven hierin. Ook heb ik een bevalcursus samen met mijn partner bij haar gevolgd. Dit hebben wij als duidelijk en leerzaam ervaren. Ze geeft goede tips en duidelijke uitleg over wat je te wachten staat”.

Iris
“Een aantal weken na de bevalling van mijn kindje ging ik op aanraden van mijn verloskundige naar Gideanne, omdat ik graag positiever op mijn bevalling wilde gaan terugkijken. Ik ben nogal snel ontevreden en dus ook over de bevalling. Ik had graag thuis willen bevallen, in bad, maar dat is allemaal niet gelukt. Ik legde een enorme druk op hoe het was gegaan en op de periode daarna. Het voelde voor mij alsof ik niet achter mijn keuzes stond en gefaald had.
De gesprekken met Gideanne zorgden er voor dat ik gehoord werd. Hoe was het voor mij, wat had ik graag gewild? Ik vond de erkenning fijn dat het heftig was en dat ook sommige dingen die ik heb ervaren niet raar waren. Ook legde Gideanne vanuit haar ervaring als verloskundige aspecten van mijn bevalling uit, waardoor ik beter begreep waarom de geboorte verliep zoals het verliep.
Wat ik daarnaast fijn vond bij Gideanne is dat alles er mocht zijn. Soms had ik wat meegemaakt gedurende de periode dat ik bij haar kwam, van kleine zaken tot aan grotere dingen, waardoor we de sessies zelfs even moesten opschorten. Maar ook hiervoor kon even ruimte gemaakt worden tijdens de gesprekken.
Gideanne heeft mij geleerd dat de keuzes die ik maakte tijdens de bevalling, zoals naar het ziekenhuis gaan, op dát moment in dié bepaalde omstandigheden zijn gemaakt. En dat soms de omstandigheden gewoon zo waren, ook buiten mijn macht om. Ook leerde ze me meer naar mijn (moeder)gevoel te luisteren. Dit laatste vond ik ook enorm waardevol. Ik zag mezelf nooit als iemand die een moeder kon worden, en inmiddels voelt het toch dat deze rol ook bij me past.
Ik raad de begeleiding van Gideanne aan. Ik heb haar aandacht, begrip, suggesties en hulp bij keuzes maken als zeer prettig ervaren en dit heeft mij een stukje meer vertrouwen gebracht in mezelf, ook voor een eventuele toekomstige zwangerschap. Hier ben ik Gideanne zeer dankbaar voor”.

Marianne
“Net als bij mijn eerste bevalling werd ik ook tijdens mijn 2e zwangerschap na de diagnose van zwangerschapscholestase, de volgende dag met spoed ingeleid. Na de bevalling moest mijn placenta operatief worden verwijderd, ben ik veel bloed verloren en was ik erg in dubio over wel of niet borstvoeding geven. In de maanden erna kon ik niet goed accepteren dat ik mentaal nog niet klaar was geweest om te bevallen, maakte ik me zorgen of 37 weken niet te vroeg was en of ik de borstvoeding niet meer had moeten doorzetten. 
Wat me in de gesprekken met Gideanne erg heeft geholpen, is om met haar terug te kijken naar de periode rondom de bevalling en kraamtijd (ook door het opschrijven ervan en samen dit voor- en doorlezen) en hoe ik me toen voelde. Het is zo makkelijk om na je bevalling kritisch op jezelf te zijn wanneer je fysiek weer hersteld bent en je baby inmiddels een ritme heeft gevonden.
Doordat ik me realiseerde dat ik zelf op dat moment de keuzes heb gemaakt die voor mij en ons zoontje het beste waren, en niet dat alleen de omstandigheden mij tot keuzes hebben ‘gedwongen’, kon ik het veel meer accepteren. Ook haar mantra ‘het was balen, maar niet falen’, herhaal ik af en toe nog voor mezelf wanneer ik een vriendin wel met 40 weken zie bevallen, zonder complicaties en met een krachtig drinkende baby.
Gideanne is nuchter, warm, heeft een goede balans tussen betrokkenheid en professionele distantie en stelt rake vragen. Daarnaast ervaarde ik haar achtergrond als verloskundige van grote meerwaarde. Ze kon me dingen uitleggen over bijvoorbeeld zwangerschapscholestase en de hormoonhuishouding tijdens een ‘normale’ versus een ingeleide bevalling en snapt als geen ander het proces van zwangerschap, bevallen en kraamtijd en de impact die het kan hebben. Ik ben erg blij dat ik deze stap genomen heb en gun het elke andere vrouw die met soortgelijke worstelingen zit om een traject bij Gideanne aan te gaan”!

Elke
“Een jaar na mijn bevalling, die ik als traumatisch heb ervaren, voelde ik me steeds mistiger en grijzer. Ik kon minder genieten en voelde me minder en minder mezelf. Ik liep vast en soms ook letterlijk over van tranen. Hulp zoeken vond ik heel spannend, want was het wel echt allemaal. Zo heftig en stel ik me niet aan. Maar ook de angst voor komt er dan niet van alles naar boven en moet ik dan weer door die bevalling heen en wat als….. Vanaf het eerste moment aan de telefoon stemde Gideanne af op mijn tempo en mijn behoefte. Wat zou je willen? was een van de vragen die ze me stelde. Nu na een aantal pittige maar vooral mooie gesprekken en traumaverwerkingssessies kan ik oprecht zeggen dat ik daar ben waar ik naar toe wilde werken. Rustiger, liever en energieker in mijn moederschap. Meer ruimte voor mezelf en voor mijn dochter en vriend door minder vast te houden en te controleren.
Gideanne is warm, rustig en tegelijkertijd ook confronterend maar doet dit met veel zachtheid en voelbare liefde.
Ik gun elke vrouw een Gideanne op haar pad om met een aantal gesprekken de mist te voelen optrekken”. 

Anke
“Via mijn verloskundige kwam ik in contact met Gideanne. Na de stilgeboorte van mijn zoontje Lars had ik behoefte om met iemand te praten over mijn verdriet, mijn rouwproces, ons rouwproces van mij en mijn partner en mijn vertrouwen in de toekomst. Daarbij wilde ik graag met iemand spreken die me begreep op mentaal en lichamelijk gebied en die me weer vertrouwen in mijn lichaam kon geven. Gideanne heeft in ieder gesprek naar me geluisterd, me gecoacht in een richting waar ik naar toe wil en me geadviseerd wanneer ik daar zelf om vroeg. Met haar achtergrond als verloskundige kon ze zowel mijn medische vragen beantwoorden als me ondersteunen in het rouw- en verwerkingsproces. Zo heeft ze me laten inzien hoe ik mijn eigen route richting de toekomst zie en heeft ze me voorbereid op mogelijke obstakels in die route. De door Gideanne gebruikte metafoor van de boom, die blaadjes los moet laten om te groeien, was zeer treffend. Wat me het meest is bijgebleven is haar erkenning van het bestaan van Lars. Het onderwerp stilgeboorte is nog altijd zo’n taboe, waardoor het soms moeilijk is om over mijn zoon te praten, laat staan zijn naam te noemen. Bij Gideanne voelde ik altijd dat ze Lars zag als mijn ware zoon en dat versterkte mijn gevoel als moeder. Die erkenning dat Lars er is (in mijn hart), dat meelopen met de route van mijn rouwproces en me loslaten in een richting van vertrouwen in de toekomst, is voor mij zeer waardevol. Daar ben ik Gideanne heel dankbaar voor”.

Susan
“Tijdens mijn tweede zwangerschap merkte ik op dat ik zorgen had over de toekomstige bevalling. Ik moest telkens huilen op het spreekuur van de verloskundige en snapte niet waarom. Mijn dochter was toch gezond geboren, waarom dan die tranen? Ik werd verwezen naar Gideanne en samen zijn we in gesprek gegaan over de eerste zwangerschap en de bevalling. Gaandeweg ons traject ontdekte ik dat ik niet verdrietig was om wat er was gebeurd tijdens de bevalling maar hoe het was gebeurd. Ik moest eerst verwerken wat er bij de eerste bevalling was gebeurd en daarna zijn we in gesprek gegaan over wat ik nodig had tijdens de komende bevalling.
Samen met Gideanne heb ik een heel duidelijk geboorteplan opgesteld waarin regie hebben en duidelijke communicatie bovenaan stonden. Dit is zo belangrijk, maar helaas niet vanzelfsprekend.
Bij het laatste gesprek was mijn vriend aanwezig en daarin hebben we nog veel tips voor de bevalling gekregen en hoe hij mij kan ondersteunen. Dit gesprek heeft hem ook geholpen om te kijken hoe we het dit keer anders kunnen doen. 
Een week voor de bevalling ging ik naar het ziekenhuis voor een geplande keizersnede, maar deze ging onverwachts niet door. Er kwam een nieuw plan van aanpak en daar hadden wij onze twijfels over. Ondanks dat de coaching was afgesloten heeft Gideanne telefonisch met ons meegedacht en ons zo geholpen bij het nemen van eigen regie en ook de volgende dag belde ze om te vragen hoe het ging. Dit kenmerkt de coaching van Gideanne, ze is heel betrokken, luistert zonder oordeel en heeft door haar werk als verloskundige veel kennis van bevallingen en zwangerschappen. 

Ik had gewild dat ik niet had gewacht tot de tweede zwangerschap voordat ik met mijn bevallingstrauma aan de slag ging, want het verwerken daarvan heeft mij zoveel nieuwe energie en positiviteit gegeven. En het is zo fijn dat ik nu kan terugdenken aan mijn eerste bevalling zonder verdrietig te worden.
Mijn wens voor een hands off bevalling is niet uitgekomen, maar toch kijk ik er heel goed op terug en besef ik nu hoeveel positieve invloed dit heeft op de kraamtijd en onze start als gezin”. 

Katja
“Ik ben via de verloskundige van de geboortezaak in contact gekomen met Gideanne. Ik had nog veel last van verdriet over mijn eerste bevalling die is geëindigd in een spoedkeizersnede nadat een vacuümpomp was geprobeerd. Ik vond een tweede bevalling dan ook erg spannend. Met Gideanne heb ik allereerst veel aandacht besteed aan de verwerking van de eerste bevalling. Daarbij heeft Gideanne mij heel goed begeleid, door goed te luisteren, de tijd te nemen en mij bij mijn gevoel te laten komen door verschillende oefeningen. Wat ik enorm fijn vond is dat Gideanne niet alleen goed en met veel warmte kan coachen, maar ook veel weet van bevallen en zwangerschap door haar achtergrond als verloskundige. Zo werden vragen die in mijn hoofd nog bleven hangen ook opgehelderd. Vervolgens ben ik met Gideanne aan de slag gegaan om vol vertrouwen mijn tweede bevalling in te gaan. Met haar hulp heb ik een bevalplan geschreven en op die manier zelf de regie gepakt in mijn bevalling. De laatste keer is Gideanne bij ons thuis geweest om mij en mijn man voor te bereiden op de bevalling oa dmv Spinning Babies oefeningen en massagetechnieken. Ik ben blij dat ik de hulp van Gideanne heb ingeschakeld om mijn eerste bevalling te verwerken. En ik had niet durven hopen dat mijn tweede kindje in 2,5 uur, vaginaal en in bad is geboren”.

Eline
Ik kan niet vaak genoeg zeggen hoe blij ik ben, doorverwezen te zijn naar jou! Overigens ben ik hier niet de enige in. Zowel mijn moeder als mijn man ervaren hoe goed het voor mij is geweest en zijn jou dankbaar! Namens hen zeg ik dus: dank je wel Gideanne! 
Mede dankzij het plan wat in samenwerking met jou tot stand is gekomen, ben ik dit keer super goed begeleid tijdens de bevalling. Er is geen enkel punt waarop iemand ook maar iets anders had kunnen doen om het voor mij een positieve ervaring te maken.
Pijn is een understatement, daar hebben we het niet over 😉 maar als mensen vragen naar mijn bevalling is het eerste wat in mij opkomt hoe goed ik begeleid ben, hoe goed er gecommuniceerd werd, hoeveel rust ik aan mijn bed had en hoe zorgzaam er gehandeld is na de bevalling. Ik mocht de tijd nemen om bij te komen en toen we er zelf klaar voor waren zijn we naar huis gegaan. We hebben zelfs bedankt voor het avondeten wat ons aangeboden werd 😅Wat een verschil hè..
Ik ben niet met 10-0 achterstand begonnen en dat was mijn grootse wens 🙏🙏
Dank Gideanne, 1000 x dank

Sellie
“Hallo Gideanne,  ik moest laatst aan je denken….fietste door de velden bij Vleuten, daar waar wij op een bankje hebben gepraat, hoogzwanger van Esmee. We zagen 2 konijntjes en ik visualiseerde mijn 2 meiden als zusjes. Vrolijk springend. Ik keek naar de meisjes in de bakfiets en realiseerde me dat dit werkelijkheid is geworden. Met 1,5 en 3 jaar zijn ze nu die huppelende en vrolijke ‘konijntjes’ 🥰 Wat een rijkdom. Ben nog altijd heel blij met onze gesprekken toen! Het heeft mij een top bevalling bezorgd”. 

Daniela
“Ik ben heel blij dat ik in mijn zwangerschap de stap heb gemaakt en met Gideanne contact heb opgenomen. Ik voelde me meteen gehoord en begrepen. Onze gesprekken hebben me geholpen om te begrijpen, wat er eigenlijk aan de hand was en waarom ik me voelde zoals ik me voelde. Dit was namelijk anders dan ik het had verwacht. Zo kon ik ook veel beter begrijpen wat ik moest doen om me beter te voelen. Dit was erg waardevol voor me en zou zonder de sessions met Gideanne niet gelukt zijn. Ik zou een begeleiding van Gideanne zeker aanraden, ze heeft veel ervaring en blijkt voor alles een oplossing te kunnen bedenken”!

Denise
“Samen met Gideanne heb ik stil kunnen staan bij mijn eerste bevalling en toe kunnen leven naar mijn tweede bevalling. Gideanne heeft daarin voor mij echt het verschil gemaakt tussen een bevalling doen en het op een mooie manier kunnen beleven. Ze heeft de juiste toon, sluit aan bij mijn behoefte en kan met een open blik zonder oordeel je ook vragen stellen die je aan het denken zetten. Door het samen maken van mijn bevalplan ging ik met veel vertrouwen mijn bevalling tegemoet.
Gideanne is een betrokken en warme gesprekspartner met veel kennis en expertise die ik iedere vrouw zou gunnen in de voorbereiding naar haar bevalling”.

Patricia
“Onze tweede zoon was een huilbaby, waardoor de eerste maanden heel erg zwaar waren voor ons. Ik ging als moeder steeds meer aan mezelf twijfelen, ook raakte ik gestrest wanneer het niet exact liep zoals ik bedacht had uit angst voor een terugval en had ik veel verdriet over deze eerste maanden. Op aanraden van een vriendin ben ik naar Gideanne gegaan. Ik vond het fijn om met iemand te gaan praten die in het vak zit en dagelijks vrouwen begeleid die zwanger of net bevallen zijn. Dat Gideanne daar veel ervaring mee heeft bleek ook uit alle fijne sessies die ik met haar heb gehad. Gideanne kan zich heel goed inleven in de persoon die ze coacht, mijn traject voelde heel erg persoonlijk en was ook totaal anders als die van mijn vriendin. We zijn in de sessies van concrete handvatten, zoals het identificeren van belemmerende en helpende gedachten, naar meer visualisaties over de periode gegaan. Dit paste heel erg in het proces waar ik in zat. Ook vond ik het fijn dat Gideanne mijn gevoel erkende, dat ik angstig, boos en verdrietig mocht zijn en dat dit allemaal logisch was en is. Ik praat ook veel meer nu over mijn gevoelens en wat ik doorgemaakt heb.  Extra fijn waren de lange wandelingen, hierin kon ik echt even mijn gedachten en gevoelens de vrije loop laten. De sessies voelde echt als een moment van aandacht voor mezelf, mijn schuldgevoel heb ik achter me kunnen laten en mijn zelfvertrouwen terug gevonden. Door de sessies met Gideanne kan ik nu echt genieten van mijn zoontje, omdat ik alles goed heb opgeruimd”. 

Lieke
“Via mijn verloskundige ben ik bij Gideanne terecht gekomen, omdat er tijdens mijn zwangerschap onder andere wat onverwerkte emoties van een eerdere zwangerschap naar boven kwamen. Dit had zijn weerslag op mijn lichaam, waardoor ik mij niet kon ontspannen en opzag tegen de bevalling. Gideanne had de tijd en aandacht om naar mij te luisteren en was oprecht geïnteresseerd in mijn verhaal. Daarnaast kreeg ik een aantal oefeningen mee om beter met die gevoelens om te gaan. Ik heb geleerd dat die gevoelens er mogen zijn, om bij mezelf te blijven en weer vertrouwen te krijgen in mijn lichaam. Gideanne gaf mij een welkom gevoel, ze is open en benaderbaar en oordeelt op geen enkel moment. Ze geeft wel haar eigen kijk mee. Niet als de waarheid, maar als een andere kijk op de situatie. Dit vond ik een prettige manier. Als ik de sessies in 2 woorden omschrijf, dan is het “oprechte interesse”.

Patricia
“Doordat ik angst had voor de bevalling ben ik via de verloskundige terecht gekomen bij Gideanne. Ik voelde mij direct op m’n gemak en door onze gesprekken werd de angst voor de bevalling minder. Tijdens onze gesprekken nam zij echt de tijd voor mij en voor mijn gevoel bood ze een luisteroor aan. Ik kreeg opdrachten mee naar huis om bijvoorbeeld samen met mijn vriend weeën te oefenen. 2 dingen vond ik het meest waardevol: ten eerste het wegnemen van mijn angst en ten tweede accepteren hoe de eerste paar weken na de geboorte van onze zoon zijn verlopen. Ik zou Gideanne zeker aanraden aan andere zwangere vrouwen. Zij heeft mij heel goed geholpen, ze creëert een fijne omgeving waar je gehoord wordt en is simpelweg een lieve vrouw. Nogmaals bedankt voor alles waarmee je mij hebt geholpen.”

Hadis
“Ik ben via de geboortezaak in contact met Gideanne gekomen. Na het eerste gesprek kreeg ik al vrij snel de indruk dat zij mij verder kon helpen en dat was uiteindelijk ook zo. Ik heb de gesprekken als zeer prettig, vertrouwd en leerzaam ervaren. De bevalling van mijn dochter en het mama zijn heb ik erg mee geworsteld. Ik ben erg blij dat ik dit heb kunnen accepteren en een plekje heb kunnen geven dankzij de leerzame gesprekken en opdrachten van Gideanne. Vooral het accepteren en verwerken van de bevalling had ik echt nodig, hier heeft Gideanne mij mee geholpen. We zijn alweer een aantal maanden verder en ik voel mij een stuk beter! Ik voel mij energiek, ik kan bepaalde situaties accepteren en loslaten, ik kan weer genieten van mijn dochter en ik heb veel en veel minder stress en geniet meer van het leven. Het meest waardevolle aan onze gesprekken vond ik het vertrouwde gevoel, een luisterend oor, en ik vond het fijn dat jij snel via de telefoon reageerde als dat nodig was. Ik zou de begeleiding bij Gideanne zeker aanraden, het heeft mij erg geholpen om bepaalde situaties een plekje te geven. En weer te kunnen genieten van het leven, ook met een kleine meid van 8 maanden!”

Maxime
“Op aanraden van mijn verloskundige heb ik contact gezocht met Gideanne ter voorbereiding op voornamelijk de kraamtijd. Door onze fijne gesprekken heb ik vertrouwen gekregen in mijn eigen kunnen en ben ik meer stil gaan staan bij mijn wensen en gevoel en hoe ik goed voor mijzelf kan zorgen. Gideanne heeft een prettige, rustige werkwijze waarbij je wordt uitgedaagd om te durven voelen. Je merkt dat Gideanne erg veel kennis en ervaring heeft en daarnaast heeft zij ook merkbaar passie voor haar werk.
Uiteindelijk was dit precies de ondersteuning en voorbereiding die ik nodig had tijdens mijn zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd. Ik kijk dan ook met een heel goed gevoel terug op deze mooie maar ook intense periode. Enorm bedankt Gideanne!”

Angela
“Ik wil je nogmaals laten weten hoe blij ik ben dat we samen op zo’n korte termijn aan de slag hebben kunnen gaan om mijn emoties van mijn eerste bevalling een plekje te geven. Al snel merkte ik dat als ik terug dacht aan de bevalling ik er veel rustiger onder bleef. Maar ook de andere inzichten die je me hebt gegeven maken dat ik de bevalling van onze zoon heel anders heb ervaren. Dit alles is alleen gelukt omdat je naast een goede coach ook een fijn en lief mens bent.”

Astrid
“Tijdens mijn tweede zwangerschap, merkte ik dat er veel onverwerkte emoties van mijn eerste zwangerschap en kraamtijd naar boven kwamen. Ik had behoefte aan een luisterend oor, maar bij de verloskundige was hier -wegens gebrek aan tijd- geen ruimte voor. Ik werd doorverwezen naar Gideanne. Zij ontving mij hartelijk in een warme, vertrouwd aanvoelende omgeving. Hier mocht ik mijn verhaal doen en ze hielp mij met het vinden van een nieuwe balans in het moederschap.
De coachingsessies kregen een nieuwe lading toen bleek dat ik wegens een voorliggende placenta enkel kon bevallen dmv een keizersnede. Hier had ik het ontzettend moeilijk mee, maar Gideanne coachte mij op een dusdanige manier dat het mij lukte om ook over deze situatie de regie te houden. Ze hielp mij bewust zwanger te zijn en keuzes te maken in het geboorteproces die voor mij belangrijk waren. Na de geboorte van mijn dochter, heeft zij ook geholpen acceptatie te vinden in het feit dat de geboorte zo anders verlopen is dan ik had gewenst.
Mede door haar hartelijke en kundige begeleiding kan ik met een trots gevoel terugkijken op mijn zwangerschap en kijk ik met vertrouwen uit naar alles wat het moederschap nog gaat brengen. Hier ben ik haar erg dankbaar voor.”

Heleen
“Mijn eerste bevalling vond ik een erg nare ervaring. Om te voorkomen dat dit weer zou gebeuren heb ik een aantal coachingsgesprekken gehad met Gideanne. Wat ik erg prettig vond is dat zij kennis van zaken heeft, doordat ze verloskundige is geweest. Tegelijkertijd heeft zij geen oordeel of mening over hoe het zou moeten gaan of wat anders moet. Dat gaf mij de vrijheid om te ontdekken wat ik nodig had bij mijn tweede bevalling. Vooral de praktische hulp bij het schrijven van een bevalplan heeft achteraf heel erg geholpen. Doordat de zorgverlening zo goed op de hoogte was van mijn behoeften, was mijn tweede bevalling een positieve ervaring. Ik ben erg blij dat ik de keuze heb gemaakt voor coaching van Gideanne, zodat ik een stok achter de deur had om actief met de voorbereiding op de bevalling aan de slag te gaan.”

Sabine en Else
“In blijde verwachting van ons kindje, wilden wij ons samen mentaal voorbereiden op de bevalling. Omdat we de bevalling erg spannend vonden. Gideanne heeft ons met gesprekken geholpen door de juiste vragen te stellen, te luisteren en met ons mee te denken. We voelden ons heel serieus genomen en begrepen. Hierdoor ontdekten we waar onze angst lag en hielp ze ons door hierover te praten, hele praktische tips te geven en ons naar hypnobirthing te verwijzen. Niet iets wat we zelf gedaan zouden hebben maar wat ons toch goed heeft geholpen. De bevalling liep helemaal anders dan we van te voren gehoopt hadden maar door de goede voorbereiding voelden we de regie tijdens de bevalling, konden we ook met de tegenslagen omgaan en kijken we er zeer positief op terug.
Nogmaals bedankt!” 

Sellie:
“Met meer zelfvertrouwen mijn bevalling in, dat was wat ik mezelf gunde. Mijn eerste bevalling was niet de makkelijkste en ik merkte dat ik daardoor nogal onzeker was. Zo de tweede bevalling ingaan voelde als 1-0 achterstand. Op advies van mijn buurvrouw (die Gideanne op professioneel vlak kent), heb ik een afspraak bij Gideanne gemaakt. Dit voelde meteen goed. Gideanne is een rustig, warm en betrokken persoon. Ze hielp mij om mijn emoties inzichtelijk te krijgen én gaf handreikingen en (praktische) tips die voor mij helpend waren. Zelfs in de roerige coronatijd zocht ze manieren om er voor me te zijn. Ik ging de bevalling met 1-0 voorsprong in en heb een hele andere ervaring dan de eerste keer opgedaan. Zo blij mee. Ons gezin is met 2 kinderen compleet, maar op deze manier zou ik het zo nog 3 keer doen!”

Anne:
“Mijn eerste bevalling is niet gegaan zoals ik dat gehoopt had en tijdens mijn tweede zwangerschap merkte ik dat ik daar nog veel last van had. En ik was bang dat dat invloed zou hebben op mijn aankomende bevalling.  Ik kreeg van mijn verloskundige de tip om eens met Gideanne te praten.
Ik heb even getwijfeld, omdat ik niet echt een prater ben, maar ik voelde me tijdens de gesprekken met Gideanne direct op mijn gemak. Ik merkte dat, juist door er over te praten, de scherpe randjes van mijn verdriet gingen. We hebben samen ontdekt waar ik precies verdrietig over was en hoe ik ervoor zou kunnen zorgen dat dat tijdens mijn volgende bevalling niet nog eens zou gebeuren.
Tijdens een ontspannen wandeling, heeft Gideanne me geholpen mijn ideale bevalling te visualiseren. Achteraf heeft ze die voor mij ingesproken in een ontspanningsoefening, zodat ik het kon terugluisteren in de aanloop naar mijn bevalling. Dankzij haar gesprekken ging ik met veel meer vertrouwen mijn bevalling in. Ik kijk dan ook heel goed terug op mijn tweede bevalling. Ik ben thuis bevallen precies zoals ik gehoopt had en heb alles kunnen inhalen, wat ik die eerste keer gemist heb.
Ik heb Gideanne leren kennen als een liefdevolle en deskundige coach, die ook nog na onze gesprekken erg betrokken bleef. Bedankt voor de fijne gesprekken!”

Samantha:
“Bij Gideanne vond ik een warme, rustige plek. Waar tijd en ruimte was voor mij en mijn verhaal. Door mijn hoofd te verbinden met mijn lichaam en van daaruit mijn bevallingservaring opnieuw te mogen voelen heb ik mijn ervaring een andere, fijnere plek kunnen geven.
Bedankt voor je tijd en aandacht Gideanne. Het was heel waardevol voor mij!” 

Sandra:
“Gideanne is een hele prettige coach, die een enorm fijne rust uitstraalt. Dat gaf mij de ruimte en ook durf gedachtes, angsten, ideeën, gevoelens etc. met Gideanne te delen en alles tijdens onze sessies te kunnen zeggen en te kunnen onderzoeken. Vragen of feedback die voorbij kwamen, hebben veel nieuwe inzichten gegeven. Ook op vlakken waar ik ze niet meer had verwacht en dat blijken uiteindelijk de meest waardevolle inzichten te zijn :). Belangrijk voor mij is dat ik bij Gideanne na enkele sessies het gevoel heb overgehouden voldoende handvaten te hebben gekregen om verder zelfstandig aan een aantal punten te blijven werken en niet stil te komen staan. Ik kijk absoluut terug op een reeks waardevolle sessies met Gideanne, die me veel gebracht hebben.”

Mirthe:
“In de aanloop naar mijn tweede bevalling had ik wat dingen die ik graag met een coach wilde bespreken. Ik ging op zoek naar coaches in de buurt. Gideanne leek me de ideale coach vanwege haar ervaring als moeder, verloskundige en doula. Na haar site bekeken te hebben voelde het goed en kon ik al heel snel een afspraak maken met haar. Mijn voornaamste vraag was mij te helpen vanuit mijn hoofd in mijn lichaam te komen. Gideanne luisterde goed, gaf mij concrete tips die ik kon toepassen en was oprecht betrokken en liefdevol. Ze verwende me zelfs met een fijne voetmassage om mij meer in mijn lichaam te brengen. Door met Gideanne te praten (en mijn eigen verloskundige en gynaecoloog) wist ik heel goed wat ik belangrijk vond bij mijn bevalling en hoe ik dat zou kunnen bewerkstelligen. Ik durfde echt voor mezelf te kiezen, ook tijdens de bevalling. Daar heeft Gideanne aan bijgedragen. Ik kon mijn gevoel goed uiten naar de verloskundige en verpleegkundige in het ziekenhuis en dat gaf mij een goed gevoel van eigenaarschap. Ik heb eruit gehaald wat ik wilde. Ik kijk erg goed terug op mijn bevalling en ben in de cocon en flow gekomen waarin ik zo graag wilde komen. Bedankt Gideanne!” 

Mandy:
“Na de ontdekking dat mijn bevalling toch meer impact op mij had gemaakt dan gedacht, heb ik hulp gezocht. Ik ben door mijn verloskundige doorverwezen naar Gideanne. Een lieve vrouw, die de tijd voor mij nam en een luisterend oor bood. Uitleg gaf waarom mijn bevalling is gelopen zoals het gelopen is. Ze luisterde niet alleen naar mijn verhaal, ze keek ook verder. Ze heeft mij geleerd met oefeningetjes aan mijzelf te werken. Maar het allerbelangrijkste is dat zij met haar expertise mij heeft geholpen met de puzzelstukjes die ontbraken een plekje te geven. Bedankt voor de fijne coaching momenten”.

Aanstaande ouders:
“Wij hebben Gideanne leren kennen als een rustige en flexibele vrouw die op een prettige manier luistert en meedenkt. Ze heeft ons goed weten te ondersteunen rondom de bejegening van het ziekenhuis waar wij onder behandeling zijn. De gesprekken met haar hebben ons de kracht en het inzicht gegeven om meer voor onszelf op te komen. We zijn echt empowered! Na de gesprekken met Gideanne konden we concreet en met overtuiging aangeven bij het ziekenhuis hoe wij ondersteund willen worden. Hierop heeft het ziekenhuis goed naar ons geluisterd en de ondersteuning zo aangepast dat wij de controles daarna als veel prettiger ervaren. Heel veel dank hiervoor Gideanne!”

Sandra:
“Ik vond het erg fijn dat je alle tijd en aandacht voor mij had. Je luisterde naar me, als deskundige en als mens. Mijn hart uitstorten bij iemand doe ik niet zo snel, maar bij jou voelde ik me op mijn gemak.”

Jenneke:
“Gideanne heeft mij geholpen om mijn gedachten en emoties op een rij te krijgen en van daaruit bewuste keuzes te maken.”  

Marije:
“Gideanne heeft mij gemotiveerd en ondersteund bij het (zelf) zoeken naar oplossingen. Doordat ze gerichte vragen stelde en oefeningen deed met mij, hielp ze mij in een moeilijke tijd snel weer op de been.” 

Ciska:
“Tijdens de kraamweek voelde ik me erg gespannen en sliep ik slecht. Door jouw rust en lekkere massages kreeg ik weer het gevoel dat ik het zelf kon en daardoor kon ik stoppen met piekeren en lekker slapen. Ik weet niet of het toeval was maar onze zoon sliep daarna ook veel beter.”    

Bezoekadres:
Mereveldlaan 33C
3454 CA De Meern / Utrecht

Postadres:
Parkweg 6A
3451 RJ Vleuten